Piramide aan de Waal - Gendt
Centrum voor creativiteit en ontwikkeling

Hatha Yoga

Wo 19:30 - 20:45

Door Meggie Henzen

De basis van mijn yogales is Hatha yoga, een vorm van yoga waarbij je een serie yogahoudingen uitvoert, die bevorderlijk zijn voor je houding, flexibiliteit, de spieren, de organen en je geest. De les begint met rustige oefening waarbij we de ademhaling betrekken, daarna een zonnegroet of een variant daarop om de spieren warm te maken dan en een aantal yogahoudingen, we sluiten af met een eindontspanning. Tijdens de gehele les is aandacht voor de ademhaling, de balans tussen inspanning en ontspanning en de uitvoering van de houdingen. Alle houdingen kunnen aangepast worden en de lessen zijn geschikt voor beginners en ervaren beoefenaren.

Groet Meggie

Reserveer je plaats, je bent van harte welkom.

Losse les € 10,-

10 lessenkaart € 85,-

Kaarthouders ook reserveren s.v.p.

Max. deelnemers 10
Prijs per persoon € 10,00
Begin Einde Prijs per persoon Max. deelnemers
Hatha Yoga Wo 19 okt 19:30 20:45 € 10,00 10
Hatha Yoga Do 20 okt 19:30 20:45 € 10,00 10
€ 10,00 6

Aanmelden of afmeldenNieuwsbrief

Archief bekijken

Één keer per maand het laatste nieuws ontvangen

Je adres wordt niet aan derden doorgegeven en je kunt je op elk moment weer uitschrijven.

© 2022 Piramide aan de Waal - Gendt | Realisatie GELAUFF.COM | Vormgeving Hans van der Koppel - Human Graphics